今天是世界睡眠日!乖乖地睡个好觉~

cattribe · 发表于 2006-3-21 23:20:16

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今天3.21可是世界睡眠日哦，可能你还不知道吧!:)
注意睡眠健康啊!

睡眠日的由来

　　为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会主办了全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”，并将其放在每年春季的第一天-3月21日。此项活动的重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

　　 “世界睡眠日”是一个人为设定的日子，这个日子的设定，并不是让全世界的人在这一天放下工作，全体安然入眠，而是让全世界关注所有该睡觉时睡不好觉的人。
今年睡眠日主题是：睡眠，健康的选择”。

花匠鱼 · 发表于 2006-3-21 23:53:08

啊，真的？早知道我早点睡觉了

askman_1 · 发表于 2006-3-22 01:23:45

估计现在睡已经算早的了

sxd945 · 发表于 2006-3-22 09:23:23

呵呵，我睡觉总是有问题。把互联网关了算了，这样一了百了

花匠鱼 · 发表于 2006-3-22 10:58:13

睡眠其实真的肯定非常非常重要，要是不规律，应该会影响人的性能的。

注意性能=ability，不是性功能

rhkdwha · 发表于 2006-3-22 18:42:16

哈哈, 早睡早起

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