高手门 帮我一下吧 我是菜菜鸟 谢谢~

barberry

各位同人，兄弟姐妹门，小第出来札道，给为多多帮助。
言归正转，我的手机是M55，前天无聊，摆弄手机，看见个“格式化”我就选了，现在所有铃声，图片，游戏 全没了（别的还不知道呢）有什么办法能恢复吗？？？要是必须刷机，那位DX能写个 傻瓜式的教程啊？我太菜了，论坛里刷机的帖我看不明白，电脑刚会玩水平比较低。希望各位同人，兄弟姐妹门帮我一下，小弟弟在此先谢过了！[em04]